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垂吊需要注意什么?时间:2019-09-27   编辑:admin
     我们都知道垂吊是洗髓功中最核心的一个步骤,也是最吸引人的一个步骤。那么对于垂吊我们是怎么理解的呢,垂吊为什么是这套养生功中核心的步骤,今天我们就一起来了解一下关于垂吊的一些知识及注意事项,希望对大家有帮助。
 
     垂吊我们是用根部去进行吊重物,我们的生殖器官是我们的命脉,也是我们的睾丸最敏感和最脆弱的部位,所以我们在捆扎绳必须宽而软,我们绑定的位置在睾丸的底部,也就是根。结合节点被拉到睾丸中间并收紧,而另一端则被绑紧并收紧,这样才不会被拉伤,就算滑落也不会痛。
 

洗髓功垂吊表演
 
    还有从习练的时间来说的话,我们对于时间上也要合理的去安排,比如下午5点到7点是练习洗髓功的好时间,练习垂吊也一样,可以注意一下时间。我们想挂阴茎的时候,我们应该把它绑在阴茎柔软的状态。当勃起的时候,我们不能把它绑起来,否则,它会伤害阴茎。
 
    另外最重要的一点,也是最关键的一点,我们垂吊重物的时候,并不是用我们身体的力量去直接吊起来。我们在吊的时候一定要先做好运气,用气来吊,提起的时候有呼吸和吐纳的进行,这样才是垂吊。这一点对于自学者与初学者来说是比较容易搞错的,所以这一点大家要注意。
 
    总之我们只要是正常按照教练的情况下进行学习,一般的注意事项教练都会在习练的时候指出的,所以大家自己在还不熟的情况下,一定要有专业的师父指导才行。
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