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丹道洗髓功核心理论时间:2019-06-02   编辑:admin
        丹道洗髓功真正涵盖了中华传统养生学的精粹。结合道家的丹田吐纳(即道家的修炼心法)、禅宗的《易筋经》、《洗髓经》;太极拳的丹田鼓荡之法,以及自身实修30年的练功心得;最终形成不受性别、时间、地点限制的,最适宜现代人修炼的丹道洗髓功。
 
       功法可归纳为“一个核心、三个阶段”,即一个核心理论、三个修习阶段的修炼过程。
 
       一个核心是指以《黄帝内经》为医学源头、以道家的丹田吐纳之法为修炼心法、以太极拳的丹田鼓荡之法为修炼气法、以禅宗的易筋洗髓为修炼身法、以延涛老师10多年的实修心得为修炼路径形成的核心理论。
 

丹道洗髓功垂吊
 
      丹道洗髓功简便易学,轻易上手,摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分,保留了吐纳、垂吊、拍打、拉筋、打坐等核心内容,易学易练。很适合现在快节奏,时间紧,追求效率的精英人士修炼。
 
     丹道洗髓功效果最快,体验明显,初学者一两周,甚至短短数日,即可亲身感受种种改变,且越是体质虚弱或有相关疾病困扰者,感受到的改善越明显。
 
     丹道洗髓功效果全面,多维改善同时解决了经络、骨髓、气血不足等导致体质虚弱、疾病、衰老的本源问题。
 
      经久练习丹道洗髓功后,效果永久,一生受益,所获得的效果永久性增强了身体体质,伴随一生受益,实现健康长寿的梦想。
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