详细内容 当前位置:主页 > 行业动态 >
禅武易医揭秘:“湿邪”的7大信号时间:2019-06-11   编辑:admin
      夏季湿气当令,人体中的脾此时最旺盛。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,湿气过盛就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了“湿邪”的侵入。
 
      如何知道自己体内是否有湿气?只要我们平时多加注意,就能发现可以判断的信号很多。今天就让禅武易医来给您揭秘“湿邪”的7大信号。
 
     1、起床时看感觉早晨起床时还觉得困倦、四肢沉重,尤其是小腿肚子发酸发沉,手脚冰冷,人也懒得动弹,说明你体内湿气重了。
 
     2、穿衣时看感觉皮肤总爱起疹子,有时手脚患有小疱疹甚至脱皮,脸上、头发总爱出油,黏腻不舒服。
 
     3、如厕时看大便大便经常粘在马桶上,一箱水还冲不净,而且总有排不净的感觉,说明体内有湿气了。
 
     4、洗漱时看舌苔“舌为心之苗,又为脾之外候”。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度。
 

疾病的源头
 
    5、刷牙时看恶不恶心有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有不干不净的感觉,想吐痰也吐不出来,也是体内有湿气的表现。
 
    6、看平时爱不爱动体内湿气重的人大多缺乏运动,同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力。但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之会导致湿气攻入脾脏,引发疾病。
 
    7、吃饭时看胃口没有原因的胃口不佳、胸腹闷,容易拉肚子。脾湿导致的腹泻不一定是因为病菌,而是脾胃失和造成的,使用抗生素往往并没有效果。以上7点都是脾虚湿重的表现。
 
    禅武易医告诉大家有8个坏习惯,加重湿气。 1、熬夜、晚睡 2、口味重 3、爱吃凉 4、喝大酒 5、运动少 6、老坐着 7、穿得少 8、不通风我们自觉身体湿重。
 
    好了,今天禅武易医就为大家分享这些,既然大家知道了,那么就要努力改变这些坏习惯。
 

上一篇:女子洗髓功培训的经验分享

下一篇:没有了

内蒙快3APP下载 江苏快3软件下载 内蒙快3APP下载 江西11选5遗漏 江西11选5 江西11选5 江西11选5开奖结果 江苏快3APP下载 江西11选5走势图 江西11选5开奖记录